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Was bedeutet Selbstpflege für dich? Schreibe eine To-Do-Liste mit Dingen, die du für dich und dein eigenes Wohlbefinden tun musst. Dieser Notizblock für die Selbstpflege ist in mehrere Abschnitte unterteilt: Beziehungen, Dankbarkeit, Gesundheit, Glück und Erholung. Was jeder Abschnitt für dich bedeutet, darfst du selbst entscheiden!